เคล็ดลับลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน หน้าท้องแบนราบโดยไม่อดอาหาร
ร่างกายเผาผลาญ พลังงานได้ 2 ระบบ นั่นก็คือ การเผาผลาญโดยใช้น้ำตาลเป็นหลักและอีกแบบคือการเผาผลาญโดยการใช้ไขมันเป็นหลัก
สาเหตุของโรคกระเพาะ ที่ไม่ได้เกิดจากการทานอาหารไม่เป็นเวลา
โรคกระเพาะอาหาร คือโรคที่กระเพาะอาหารหลั่งกรดมากเกินไปหรือในบางทีก็บีบตัวผิดปกติ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวดท้องโดยเฉพาะตรงบริเวณยอดอกหรือใต้ลิ้นปี่
เคล็ดลับดีท็อกซ์ร่างกายแบบธรรมชาติ ทำง่ายได้ผลจริงต้องลอง
หลายคนคงเคยได้ยิน การล้างลำไส้ หรือการดีท็อกซ์ขับสารพิษออกจากร่างกายกันมาบ้างแล้ว
เคล็ดลับการเพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลวภายในร่างกาย โดยไม่ต้องพึ่งยา
โดยปกติร่างกายของเราจะมีไขมันอยู่ 2 ประเภท นั่นก็คือ ไขมันเลวและไขมันดี โดยไขมันเลวทำหน้าที่เป็นตัวพาไขมันคอเลสเตอรอลไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
วิตามินบำรุงสมองที่หาซื้อได้ใน 7-11
ทุกวันนี้นอกจากร่างกายของทุกคนจะต้องทำงานอย่างหนักแล้วทราบไหมว่า อวัยวะที่สำคัญ ของร่างกายชนิดหนึ่งก็ทำงานหนักไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ เลย คือ สมอง
3 วิตามินช่วยบำรุงสมอง ลดอาการเหนื่อยล้า
สมองคืออวัยวะภายในที่มีความสำคัญ สำเราจึงต้องดูแลและเสริมสร้างด้วยอาหารบำรุงสมองเช่น วิตามินบำรุงสมอง เพื่อช่วยให้สมองลดความเหนื่อยล้าให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
มาเช็คอาการปวดหลัง สัญญาณที่บ่งบอกถึงโรคที่ต้องระวังกันเถอะ
เช็คอาการปวดหลัง เป็นอาการยอดฮิตที่หลายๆ คนเป็นและส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวัน
เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวและมีฝน ร่างกายปรับตัวไม่ทันอาจจะทำให้หลายคนไม่สบายได้
พฤติกรรมการทานอาหาร ที่เสี่ยงต่อการทำลายระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
พฤติกรรมการทานอาหารแบบผิดๆ บางครั้งเราก็ทำไปโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้ ระบบภูมิคุ้มกัน ในร่างกายของเราทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
5 วิธีป้องกันโรคกระดูกพรุน และบำรุงเสริมความแข็งแรง
ถึงแม้ว่า โรคกระดูกพรุน จะสามารถพบได้มากในผู้สูงอายุ เพราะว่าเวลาเราอายุมากขึ้นฮอร์โมนในร่างกายของเราก็จะลดต่ำลงส่งผลทำให้กระดูกของเราบางลงจนกลายเป็นโรคกระดูกพรุน
