วิตามินบำรุงสมองที่หาซื้อได้ใน 7-11

ทุกวันนี้นอกจากร่างกายของทุกคนจะต้องทำงานอย่างหนักแล้วทราบไหมว่า อวัยวะที่สำคัญ ของร่างกายชนิดหนึ่งก็ทำงานหนักไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ เลย คือ สมอง

อวัยวะที่สำคัญ ของร่างกายมนุษย์คือสมอง เพราะสมองทำหน้าที่คล้ายกับจุดบัญชาการใหญ่ ค่อยสั่งการและควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้สมองเป็นอวัยวะที่ต้องบำรุงกันสม่ำเสมอ

การบำรุงสมอง นอกจากการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้วยังสามารถรับประทานวิตามินบำรุงสมองควบคุมไปได้ด้วย แล้ววิตามินอะไรบ้าง…? ที่สามารถบำรุงสมองได้ดี รวมไปถึงหาทานง่าย ซื้อได้ที่ 7-11 หรือวัตสันเลย ในหัวข้อถัดไปมีคำตอบ Review 3 วิตามินบำรุงสมอง

1.Blackmores Ginkgo

เป็นอีกหนึ่งวิตามินที่บำรุงสมองลูกรักของหลายคน เนื่องจากส่วนประกอบของวิตามินทำมาจากสมุนไพรและใบแปะก๊วย ดังนั้นการทานวิตามินดังกล่าวจะช่วยเรื่องความจำ ระบบประสาท

รวมไปถึงป้องกันโรคความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้อีกด้วย รวมไปถึงมีสารที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้ ส่งผลให้ช่วยบำรุงระบบการหมุนเวียนของเลือดได้ดี ขนาดที่แนะนำ เป็นขนาด 30 เม็ด ราคา 642 บาท

2. Blackmores Fish Oil 1,000

เป็นวิตามินบำรุงสมองที่ส่วนประกอบหลักมาจากน้ำมันตับปลา โดยได้มาจากปลาทะเลน้ำลึก ทำให้ใน 1 เม็ดวิตามินนอกจากประโยชน์ดังกล่าวแล้ว ยังมีไขมันที่อยู่ในกลุ่มของโอเมก้าสามอีกด้วย

ทำให้เป็นวิตามินที่สามารถบำรุงสมองรวมไปถึงสายตาได้อีกด้วย สำหรับคนที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หรือ โรคความดันสูง แนะนำให้ทาน เพราะในวิตามินสามารถลดไขมันที่สะสมในเลือดได้ดี รวมไปถึงกระตุ้นให้หัวใจทำงานได้ดีและแข็งแรงมากขึ้น กระปุกใหญ่ ขนาด 80 เม็ด ราคาจะอยู่ที่ 873 บาท

3. Clover Plus Multi B + Ginkgo

เป็นอีกหนึ่งวิตามินช่วยบำรุงสมองที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ ด้วยส่วนผสมหลักมาจากสารสกัดของใบแปะก๊วย เป็นวิตามินที่เน้นให้สมองทำงานได้ดี สดชื่น ไม่อ่อนแรง ใน 1 ขวด ขนาดปกติ 30 เม็ด ราคา 990 บาทเท่านั้น

ซึ่ง 3 วิตามินบำรุงสมองที่กล่าวมาข้างต้น ก่อนทาน แนะนำให้อ่านฉลากยาของกระปุกให้ละเอียด เพราะบางคนอาจจะแพ้สารบางชนิดในตัววิตามินนั้นเอง