เรื่องวิธีการดูแลผิวพรรณ ทั้งร่างกายและใบหน้า เปลี่ยนลุคทั้งเสื้อผ้าและทรงผมใหม่ เราจะนำมาอัพเดตเทรนด์ให้อย่างต่อเนื่อง หรือแม้แต่ใครที่กำลังมองหาการทำศัลยกรรมเราก็จะเสาะหา รีวิวศัลยกรรมที่โดนใจมาให้ได้ติดตามกัน อะไรที่ว่าดี ตัวไหนไหนที่ว่าเด่น เราจะรวบรวมมาไว้ที่นี่ ของขวัญเพื่อคุณ Giftsis จัดให้

Beauty Standard

ครบครันเรื่องความสวย ทุกความสวยมีที่มาที่ไป ของขวัญที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก วันนี้เราคัดสรรทุกอย่าง มาเพื่อคุณ ให้มีผิวพรรณที่ผ่องบุคลิคภาพที่ดี รักษาร่างกายให้น่ามองอยู่เสมอ วันนี้เรามี เคล็ดลับความสวย ความงาม ดูแลผิวพรรณ แบบธรรมชาติ หรือจะศัลยกรรมแบบพอประมาณ ให้เข้ากับตัวเอง เปลี่ยนลุค เปลี่ยนโฉม ให้ดูปัง ตามเทรนด์ตลอด เทคนิคการดูแลตัวเองตั้งแต่ หัวจรดเท้า สาวๆต้องสวยจากภายในและภายนอก 

ความสวยความงาม สวยหล่อเป็นเรื่องของตัวเอง มาตราฐานของเราเอา อย่าไปเปรียบเทียบ หรือเเบ่งชนชั้นกับใคร ทุกคนมีความสวย ความหล่ออยู่ในฉบับของตัวเอง อย่าสร้างมาตราฐาน ว่าเราต้องเหมือนคนอื่น หรือคนอื่นต้องเหมือนใคร ไม่ต้องตามใคร แค่ตามให้ทันเทรนด์ แล้วมาปรับที่ตัวเรา ไม่ต้องไปเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร รักตัวเอง ทำตัวเองให้น่ามองอยู่เสมอ แค่นี่เราก็จะโดดเด่นในสายตาคนอื่นๆ

กีฬาต่อยมวย ไม่ได้เป็นเพียงกีฬาที่ใช่ความรุนแรงเพียงอย่างเดียว แต่กีฬาต่อยมวยยังนำมาประกอบการเต้นในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้อีกด้วย

เต้นต่อยมวย Boxing Dance เทรนลดน้ำหนัก รูปแบบใหม่

กีฬาต่อยมวย ไม่ได้เป็นเพียงกีฬาที่ใช่ความรุนแรงเพียงอย่างเดียว แต่กีฬาต่อยมวยยังนำมาประกอบการเต้นในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักได้อีกด้วย

Read More »
ออกกำลังกาย กระชับสัดส่วน ด้วยพิลาทิส

ออกกำลังกาย กระชับสัดส่วน ด้วยพิลาทิส

ในการออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วนสามารถทำได้หลายแบบหลายวีธี แต่ในที่นี้จะขอยกตัวอย่างการออกกำลังกายกระชับสัดส่วนด้วย พิลาทิส ที่ใครๆก็ทำได้

Read More »
ลดน้ำหนัก ด้วยการใส่ใจในโภชนาการ อาหารธรรมชาติ

ลดน้ำหนัก ด้วยการใส่ใจในโภชนาการ อาหารธรรมชาติ

อาหารธรรมชาติ สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก แต่ต้องกินให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ เพื่อให้การลดน้ำหนักเกิดประสิทธิภาพและเกิดประโยชน์ผู้ลดน้ำที่สุด

Read More »
โรคไบโพลาร์ในผู้สูงอายุปัญหาทางสุขภาพจิตที่รุนแรง

โรคไบโพลาร์ในผู้สูงอายุปัญหาทางสุขภาพจิตที่รุนแรง

ในสภาวะสังคมในปัจจุบันทำให้หลายคนเกิดปัญหาด้านสุขภาพจิตมากขึ้น บางคนเกิดความเครียดจนทำให้อารมณ์แปรปรวนทำให้กลายเป็น คนอารมณ์สองขั้ว ไปเลย คนอารมณ์สองขั้ว บางกรณีบุคคลอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตสองขั้วหรือไบโพลาร์

Read More »
รวมเทคนิคของการลดน้ำหนัก

รวมเทคนิคของการลดน้ำหนัก

ในการลดน้ำหนักหลายคนคิดว่ามันเป็นเรื่องอยาก การเริ่มต้นของการลดน้ำหนักกว่าจะสู้กับจิตใจตัวเองแล้วยังไม่พบ เทคนิคการลดน้ำหนัก ที่แท้จริงๆ

Read More »
พิลาทิสกับโยคะ ช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือไม่

พิลาทิสกับโยคะ ช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือไม่

ในการลดนน้ำหนักของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน แต่การลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายเช่น พิลาทิสกับโยคะ พร้อมรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่

Read More »

INTERESTING

Reviewver logo
รีวิวทุกอย่างที่อยากรู้

วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับ เสริมสวย เสริมหล่อ แบบธรรมชาติง่ายๆ ทำตัวเองให้น่ามอง ไม่ยาก

  • ตื่นนอนให้เช้าขึ้น เข้านอนให้ไว นอนให้เพียงพอ วันละ 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสดชื่นตลอดเวลา
  • ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 8 แก้ว ช่วยเรื่องผิวพรรณ ให้สดใส
  • ทาครีมบำรุง ทาครีมกันแดด ก่อนออกจากบ้าน
  • ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพ และหุ่นที่ดี
  • กินอาหารท่ีมีประโยชน์ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ผลไม้ที่ฉ่ำน้ำ
  • ทาอายครีม หรือมาร์คหน้า เป็นประจำ