สูตรเครื่องดื่มน้ำผักผลไม้ ที่จะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ในราคาประหยัด

อยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส เรามีเคล็ดลับดีๆมาแนะนำให้คุณได้ลองทำดูด้วยสูตรเครื่องดื่ม น้ำผักผลไม้ แถมทำกินเองที่บ้านได้โดยไม่ต้องซื้อช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าได้อีกทาง

น้ำผักผลไม้ ตัวช่วยดีๆที่ลดปัญหาเรื่องผิวพรรณสำหรับสาวๆ นี้ จัดว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่ระดับชาติ ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหมองคล้ำ รอยเหี่ยวย่นต่างๆ หน้ามัน สิว ฝ้า กระ นี้เป็นปัญหาแค่เพียงส่วนหนึ่งที่สาวๆ ต้องพบเจอ ปัญหาผิวเหล่านี้

ส่งผลให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ขาดความมั่นใจ วิธีการแก้ไขของสาวๆ ก็พึ่งคลินิกความงาม การทำศัลยกรรมต่างๆ เช่น ร้อยไหม ดึงหน้า ฉีดโบท็อกซ์ เพื่อให้ผิวพรรณนั้นกลับมาเปล่งปลั่ง ดูดี สดชื่นขึ้น

ซึ่งวิธีการเหล่านี้เป็นการแก้ปัญหาผิวแค่เพียงชั่วคราวเท่านั้นเอง พอไม่นานก็ต้องกลับไปรักษาแบบเดิมๆ วนลูปกันไปเรื่อยๆ สิ้นเปลื้องค่าใช้จ่ายอย่างมาก

การแก้ไขปัญหาผิวพรรณที่ถูกวิธีนั้น เราจะต้องแก้ที่ต้นเหตุ นั่นก็คือภายในระบบร่างกายของเรา วันนี้เรามีวิธีการแก้ไขปัญหาผิวพรรณด้วยสูตรเครื่องดื่มที่ทำจากผักและผลไม้กัน เป็นวิธีที่ปลอดภัย ราคาประหยัด

แต่คุณสมบัตินั้นไม่ธรรมดาเลย น้ำผักผลไม้เหล่านี้จะช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนต่างๆ ภายในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณสดใส สว่างขาวขึ้น ผิวพรรณจะชุ่มชื่นขึ้น รอยเหี่ยวย่นต่างๆ จะลดน้อยลง ไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปดูสูตรการทำน้ำผลไม้นี้ พร้อมกันเลย

แอปเปิ้ลผสมกับบลูเบอร์รี่

ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีสารแอนโทไซยานิน ที่ช่วยทำให้ผิวพรรณนั้นเต่งตึง ไม่หย่อนยาน ส่วนผสม ใช้แอปเปิ้ล 2 ลูก บลูเบอร์รี่ 2 ถ้วย นำมาใส่ในโถปั่น แต่เราจะต้องปอกเปลืองและเอาเมล็ดออกก่อน ใส่น้ำแข็งลงไปเล็กน้อย แล้วปั่นให้เข้าด้วยกัน เทใส่แก้วพร้อมดื่ม แนะนำให้ดื่มช่วงเช้าจะดีที่สุด

แอปเปิ้ลแดง ผสม มะม่วงสุก และเสาวรส

อัตราส่วนในการผสมขึ้นอยู่กับความพอใจของเราเลย วิธีการทำให้นำผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้มาปั่นใส่น้ำแข็ง ผสมกัน โดยที่ห้ามใส่น้ำตาล หรือน้ำหวานเด็ดขาด เพราะผลไม้เหล่านี้มันมีความหวานอยู่แล้ว สูตรนี้จะอุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินเอ โดยวิตามินซีนั้น เป็นวิตามินที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่ง

ลดริ้วรอยด่างดำบนใบหน้าได้อีกด้วยมะเขือเทศ ผสม สับปะรด อัตราส่วนในการผสม มะเขือเทศ 2 ถ้วย สับปะรด 1 ถ้วย ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย นำมาปั่นด้วยกันสูตรนี้จะช่วยทำรับเปลี่ยนผิวหน้าที่ดำคล้ำ ให้กลายเป็นสีชมพู

และลดรอยเหี่ยวย่นของผิวพรรณ ลดความมันบนใบหน้า แก้ปัญหาสิว ฝ้าได้เป็นอย่างดี ในมะเขือเทศจะมีไลโคปีน และสารแอนตี้ออกซิเดนท์ เป็นสารสำคัญที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมี วิตามินซี วิตามินเค เป็นวิตามินที่มีส่วนในการช่วยบำรุงผิวพรรณที่แห้งให้กลับชุ่มชื่น มีน้ำมีนวลเหมือนกับผิวสาววัยรุ่นอีกด้วย

สาวๆ ถูกอกถูกใจกับสูตรน้ำผักผลไม้ที่นำมาแนะนำกันบ้างหรือเปล่า การดื่มน้ำผักผลไม้นี้ถึงแม้ว่ามันจะมีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามินที่หลากหลาย แต่เราก็ต้องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะในผักและผลไม้นี้ก็มีค่าน้ำตาลที่สูง หากดื่มมากไปจากผลดีก็จะกลายเป็นผลเสีย ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน หรือเบาหวานตามมาได้

หรือสามารถเข้ารับชมวีดีโอเพิ่มเติมได้ ที่นี่