ขาวใส ไร้สิว ทำได้ง่ายๆถ้าหมั่นดูแลตัวเอง ด้วย7วิธีนี้

ปัญหาการเกิดสิวเกิดขึ้นหลายสาเหตุ เราจะดูแลผิวหน้ายังไงเพื่อให้ ใบหน้าไร้สิว ซึ่งเป็นคำถามที่หลายๆค้นอยากทราบคำตอบในการดูแลผิวหน้ากัน

ใบหน้าไร้สิว ด้วยวิธีง่ายเพราะ“สิว” 1ในปัญหาของคนไทย ที่หลายคนจะต้องพบเจอ เพราะในปัจจุบันสภาพแวดล้อมของประเทศไทย ค่อนข้างจะไม่สู้ดีนัก เพราะต้องผจญกับควัน ฝุ่น และมลพิษต่างๆมากมาย และปัญหาที่ตามมานั่นก็คือ สิว แต่ถ้าจะไปลองใช้ครีมรักษาสิวโดยเฉพาะ ก็สู้ราคาไม่ไหว แถมเสี่ยงต่อการแพ้อีกด้วย

แต่รู้หรือไม่ ว่าการที่สุขภาพของผิวหน้าดีถึงขั้น ขาวใส ไร้สิว สามารถดูแลได้ไม่ยาก โดยแทบไม่ต้องไปใช้ครีมแบบแพงๆเลย มากสุดก็แค่ครีมบำรุง หรือโฟมล้างหน้า แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ต้องใช้สมุนไพรนี่แหละ ถึงจะเรียกว่าปลอดภัยได้เต็มปาก

7วิธีในการดูแลผิวหน้าให้ ขาวใส ไร้สิว ง่ายๆและปลอดภัย

1. ดูแลเรื่องความสะอาด ให้มาอันดับ1

เวลาที่เราออกไปเผชิญกับโลกภายนอก แน่นอนว่าความสะอาดย่อมลดลง สิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่างๆ มีโอกาสสูงมากที่จะมาเกาะอยู่บนใบหน้าของเรา ดังนั้นควรหมั่นดูแลความสะอาด ด้วยการล้างหน้าบ่อยๆด้วยโฟมล้างหน้าที่ใช้แล้วชัวร์ที่สุดว่าปลอดภัย

2. ทาครีมกันแดดเสมอ เมื่อออกจากบ้าน

รังสี UV นับว่าเป็นปัญหาหลักของผิว ดังนั้นทุกครั้งที่จะออกจากบ้าน จะต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของใบหน้าจากรังสี UV

3. งดใช้เครื่องสำอางที่ทำให้หน้ามัน

การเกิดหน้ามัน ถือว่าเป็นจุดกำเนิดของสิวอุดตัน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่จะทำให้หน้ามัน เพราะจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวได้

4. เลิกบีบสิว และสัมผัสกับใบหน้าให้น้อยลง

ผู้คนส่วนใหญ่มันจะใช้มือหยิบจับสิ่งของ และก็มาสัมผัสกับใบหน้าของตัวเอง นั่นแหละคือตัวการของการเกิดสิว ดังนั้นเวลาจะสัมผัสกับใบหน้าของตัวเอง ก็ควรทำความสะอาดให้ดีเสียก่อน และอีกเรื่องต้องห้ามก็คือ ห้ามแกะหรือบีบสิวเด็ดขาด ควรรักษาความสะอาดให้ดีก็พอ

5. เลือกใช้ครีมบำรุงและโฟมล้างหน้า ให้เหมาะกับตัวเอง

แต่ละคนจะเลือกใช้ครีมและโฟมล้างหน้าไม่เหมือนกัน เพราะมันแล้วแต่ว่าบางคนแพ้ส่วนผสมของอะไร ดังนั้นถ้าอยากผิวหน้าที่ ขาวใส ไร้สิว ควรจะเลือกใช้ตัวที่ปลอดภัยกับผิวหน้าของเรามากที่สุด

6. เส้นผม ก็ต้องให้ความสำคัญด้วย

เส้นผม ก็ถือว่าเป็นอีกปัญหาที่ทำให้เกิดสิว เวลาที่ผมหน้าไปสัมผัสกับหน้าผากหรือใบหน้า ก็จะทำให้เกิดสิวขึ้น ดังนั้นควรสระผมบ่อยๆให้สะอาด และพยายามให้ผมสัมผัสกับผิวหน้าน้อยที่สุด

7. ความเครียดคือส่วนเกิน

นี่คือปัญหาอีกอย่างที่ก่อให้เกิดสิว ถ้าอยากมีใบหน้าที่ ขาวใส ไร้สิว จงผ่อนคลายความเครียดลง มันจะช่วยได้มากๆ

หรือสามารถเข้ารับชมวีดีเพิ่มเติมได้ ที่นี่